おススメ！外にいる時の暑さ対策！
体が溶けてしまいそうなほど
暑い日が続いています。
こんな中外で仕事をされている方、
熱中症には十分に気を付けてください。
さて、前回熱中症対策をいくつか紹介しました。
今回は少しでも暑さを和らげられような方法、アイテムを紹介したいと思います。
外で仕事をされている方は是非参考にしてください。
対策方法
1.冷却スプレー
服の上から−20度の冷気を吹きかけることで、瞬間的に体を冷やすことができるアイテムです。
シューっとひと吹きしたら暑さも一瞬で吹き飛ぶことでしょう。
しかし、あまり持続性がなく一時的にしか冷やすことができないので常に持ち歩く必要があります。
ですが、この暑い中で使うこの冷却スプレーはとても気持ちがいいので是非使って欲しいです。
2.タオルに氷
こちらの方法、僕が外作業をするときは必ずと言っていいほど行う方法です。
夏場は汗が出るので常にタオルを持ち歩いています。
いつも首にタオルを巻いているのですが、
これじゃあ暑いだけだと思いタオルに氷を包んで首に巻いてみました。
すると首から血管が冷やされ、次第に全身が冷えていき暑さを軽減できました。
簡単かつ、暑さを和らげることができるのでとてもオススメです。
今はこんな商品も発売されているので是非使ってみてください。
3.空調服
空調服とは小型のファンが取り付いた服のことで、
服の中に外気を取り込み体の表面に風を送ることで汗を気化させ、涼しくなる。と言った服です。
よく工事現場などで着ている人を見たことがあるのではないでしょうか。
実際この服は本当に便利で炎天下にいても涼しく感じます。
ただし中に着る服を間違えるとただただ暑いだけになってしまうので注意です。
空調服を着るときは中にピチッとしたポリエステルインナーを着てください。
普通の綿の服だと、汗だくになった際に汗を蒸発させるスピードが遅くなってしまいます。
一番いいのは中に何も着ないことですが、汗で空調服がベタベタになってしまうので、ポリエステルインナーを着るのがおススメです。
外でも涼しく快適に作業をすることができます！
まとめ
いかがでしたでしょうか。
危険な暑さが続いており、まだこの暑さが続くので
暑さ対策をしっかり行ってください。
